WHO（世界保健機構）が定める健康には三つの健康があります。
この三つのバランスがとれて初めて健康といえるのです。
いくら身体が丈夫でも社会的に認められてなければストレス多く抱えてしまいます。
このような状態ではバランスのとれた健康とは言えません。
また身体が丈夫で社会的にも認められていても、プライベートやその他の事で精神的に満たされていなければ、これもまたバランスのとれた健康ではないです。
そして精神的に健康で、社会的に健康でも、病気ばっかりしているようではスポーツもできないし
楽しく遊ぶ事もできなければ、これもまたバランスの取れた健康ではありません。
皆さんは、「身体が丈夫なら健康！」「病気さえしなければ健康！」だと考えていませんでしたか？
それは健康とは言えません。
もう一度、健康の本当の意味を考えてみましょう。
